ささみは脂肪をほとんど含まない一方で、たんぱく質はとても多く、高栄養・低カロリー食品といえます。
消化吸収もよく、お年寄りや子供、ダイエット中の方にもおすすめです。そんなささみのアレンジレシピをご紹介します。