お楽しみ情報

鯵の甘酢あんかけ

DHAやカルシウムなど、様々な栄養素がバランスよく含まれる鯵。
唐揚げにして、香りの良いさっぱりとした甘酢あんかけをかければ、お子様も食べやすいお料理になります。

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生春巻き

ベトナム料理の代表格「生春巻き」は女性に人気の一品。
市販のチリソースの他、ピーナッツバターのソースも用意しました。

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冷や汁

宮崎県の郷土料理「冷や汁」は、暑い季節の食欲をそそる一品。
麦みそやごまの香ばしさと野菜のシャキシャキ感を楽しめます。

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白身魚のポアレ 夏野菜添え

淡白な白身魚をさっぱりしたソースでいただく一品。
旬の夏野菜をたっぷり添えて、見た目も美味しく仕上げましょう。

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ハムとトマトのパスタ ガーリック風味

オリーブオイル系の定番人気パスタに、トマトのさっぱりした酸味でアクセントをつけました。

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サラダ風 鶏の香味揚げ

カラッと香ばしく揚げた鶏肉&彩り野菜たっぷりの取り合わせは、お子様や男性にも喜ばれる一品。
レシピの材料以外に、お好みで旬の野菜を使うのもおすすめです。

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